Οδηγοί αγοράς 2024, Ενδέχεται

Η είσοδος και η έξοδος αέρα από το σώμα σας είναι μια άσκοπη εργασία. Υπάρχουν όμως κέρδη που πρέπει να γίνουν με λίγη περισσότερη εφαρμογή;

Περιτριγυρισμένο από δρυΐδες και φυλαγμένο από φύλακες, το φαράγγι Cheddar του Somerset δείχνει ότι έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει από μηλίτη και τυρί

Έχουμε την εσωτερική γραμμή στον Γύρο της Κορέας με έναν καλεσμένο ιστολόγιο από τον Conor Dunne του JLT-Condor. Δημοσίευση νούμερο ένα: Πριν τον αγώνα

Στη νέα μας σειρά για τροφές φιλικές προς τον κύκλο, εξετάζουμε τις δυνάμεις που ενισχύουν την απόδοση του ταπεινού παντζαριού

Η ποδηλασία μπορεί να είναι μια βρώμικη δουλειά, οπότε ανανεωθείτε μετά τον επόμενο αγώνα σας με αυτά τα προϊόντα περιποίησης δέρματος ειδικά για αθλήματα

Η ακαμψία σε ένα ποδήλατο δρόμου είναι απαραίτητη, αλλά πρέπει επίσης να είναι ισορροπημένη με την άνεση, το βάρος και το κόστος. Ερευνούμε πώς

Ρίξτε μια ματιά στο πώς η ηλικία μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας στο ποδήλατο και τι να κάνετε για να το καταπολεμήσετε

Αν έχετε μόνο έναν συγκεκριμένο αριθμό καρδιακών παλμών στη ζωή σας, η εντατική άσκηση θα τους χρησιμοποιήσει πιο γρήγορα;

Τα smoothies είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τους ποδηλάτες να έχουν τη σωστή διατροφή, γι' αυτό ζητήσαμε βοήθεια από ειδικούς για να μάθετε πώς να ταΐζετε το μπλέντερ σας

Μέρος τρίτο του ιστολογίου Conor's Tour de Korea μας μεταφέρει στο χαμόκλαδο του τροπικού δάσους της Κορέας και σε διαπολιτισμικές γέφυρες

Εδώ είναι τα κορυφαία αλλά προσιτά επιλεγμένα είδη οικιακού εξοπλισμού γυμναστικής, από αφρώδες ρολό μέχρι kettlebell, για να σας βοηθήσουν να ασκηθείτε από το σπίτι

Πίσω τον Απρίλιο, ξεκινήσαμε με τη Lampre-Merida για να μάθουμε από πρώτο χέρι πώς η καλύτερη τεχνική στη σέλα μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας

Υπάρχουν πολλά περισσότερα στα ελαστικά σας από τον αέρα

Υπάρχουν περισσότερα στο Μαρόκο από τα tagines και τις καμήλες. Οι δρόμοι και τα βουνά νότια του Μαρακές αποτελούν έναν επικό χώρο ποδηλασίας

Οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν δύσκολα στο pro peloton, αλλά με την τεχνολογία ελαστικών clincher να εξελίσσεται συνεχώς, οι μέρες της μπανιέρας θα μπορούσαν να είναι μετρημένες

Είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ποδηλασίας: γιατί η 22η στροφή του Alpe d'Huez δεν γίνεται ποτέ αναφορά;

Είναι αποδεκτό να συνδυάζεις μοντέρνο και vintage; Ο Frank Strack συμβουλεύεται το βιβλίο κανόνων Velominati για την απάντηση

Βαθιά στις Ελβετικές Άλπεις, ο Ποδηλάτης ενώνεται με έναν απίθανο συνεργάτη ιππασίας για να ανακαλύψει μια ανάβαση για την οποία λίγοι ποδηλάτες έχουν ακούσει ποτέ

Πέντε ακόμη προϊόντα για προσθήκη στη λίστα επιθυμιών

Έχοντας αποδείξει την γενεαλογία του στο Grand Tour στο περσινό Vuelta, ο Fabio Aru μιλάει στον Cyclist για να ηγηθεί της Astana στο Tour de France

Ο ποδηλάτης κατευθύνεται στην Πορτογαλία για τον γραφικό Sky Road Gran Fondo, μόνο για να βρει τη θέα που κρύβεται από το άνοιγμα των ουρανών

Σε φωτογραφίες: Η συγκίνηση του κριτηρίου αγώνα στην καρδιά του Square Mile του Λονδίνου

Είναι πάντα καλό να δοκιμάζετε κάτι νέο, έτσι μάθαμε να αγαπάμε το ποδήλατο μίας ταχύτητας

Μόλις μια μικρή διαδρομή από το κέντρο του Λος Άντζελες, ο ποδηλάτης ανακαλύπτει μια βόλτα με μεγάλη επιτυχία στα βουνά της νότιας Καλιφόρνια

Ο πρωταθλητής Paris-Roubaix του 2016 συζητά τη δύναμη των σημαιών καγκουρό του μποξ, το όνειρό του στον Γύρο της Γαλλίας και γιατί του αρέσει να κουρεύει το γκαζόν

Δεν ήταν αυστηρά ο πρώτος εκτροχιαστής, αλλά ήταν ο πρώτος που εισήγαγε την τεχνολογία που χρησιμοποιούν όλοι οι εκτροχιαστές σήμερα

Τι ακριβώς είναι το souplesse και πώς το αποκτά κανείς;

Ως εύκολη πηγή υδατανθράκων, τα ζυμαρικά θεωρούνται συχνά ως το απόλυτο καύσιμο ποδηλασίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι περισσότερα είναι πάντα καλύτερα

Εξετάζουμε εξονυχιστικά το φαβορί για το Giro d'Italia 2017, τον μικροσκοπικό Κολομβιανό ορειβάτη Nairo Quintana

Εξετάζουμε και προτείνουμε τα καλύτερα παπούτσια ποδηλασίας δρόμου που είναι ελαφριά, αναπνεύσιμα και εξαιρετικά άνετα για να βελτιώσετε την απόδοσή σας

Όταν ο δρόμος γίνεται απότομος, εξαφανίζονται οι αεροδυναμικές επιδράσεις της έλξης; Ο ποδηλάτης ερευνά

Καθώς παρακολουθείτε τον Γύρο της Γαλλίας από το σαλόνι σας, αναρωτιέστε ποτέ πώς το κάνουν; Είμαστε έτσι μάθαμε

Κίτρινο, πουά, πράσινο, λευκό. Ο Ποδηλάτης ακολουθεί το μακρύ ταξίδι των φανελών που ήρθαν να καθορίσουν τον Γύρο της Γαλλίας

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του ύπνου, αλλά είμαστε πραγματικά αρκετοί και της σωστής ποιότητας; Ο ποδηλάτης το ανακαλύπτει

Κάνουμε μια ματιά σε πέντε από τους πιο επιτυχημένους σπρίντερ στο Tour de France

Μια πράξη ηρωισμού μπορεί να μετατρέψει ορισμένους αναβάτες σε θρύλους. Ο Christophe, ο Barthélémy, ο Bartali και ο Simon είναι τέσσερις από αυτούς

Το να εστιάσετε στα δεδομένα είναι εντάξει, αλλά εξετάζοντας τις ιδιαιτερότητες αυτού που κάνετε, δεν πρέπει ποτέ να χάνετε τα μάτια σας γιατί το κάνετε

Η περιοχή Ardéche της Γαλλίας φιλοξενεί μία από τις μεγαλύτερες διοργανώσεις ποδηλασίας στον κόσμο

Αποκλείσαμε τη μεγάλη συζήτηση των τροχών βγάζοντας τα εγχειρίδια επιστήμης

Η υλικοτεχνική προσπάθεια μεταφοράς της γέφυρας τερματισμού του Tour de France μεταξύ των σταδίων είναι ένα ηρακλή έργο που αρμόζει στον αγώνα που φιλοξενεί