Ο ευέλικτος και ταλαντούχος Αυστραλός σόουμαν που είναι τόσο κομψός στο ποδήλατο όσο και εκτός αυτού
Ο συναρπαστικός Αυστραλός Michael Matthews αγωνίζεται στο υψηλότερο επίπεδο του αθλήματος από την αρχή της καριέρας του.
Στην πρώτη του σεζόν ως επαγγελματίας το 2010, τερμάτισε 8ος στο Tour de l'Avenir - ένα είδος mini-Tour de France για νεαρούς αναβάτες - ανταγωνιζόμενος καλά άλλους νεαρούς υποψήφιους όπως οι Nairo Quintana, Mikel Landa και Romain Bardet.
Ακόμα πιο εντυπωσιακά, το ακολούθησε κερδίζοντας το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αγώνων Δρόμου κάτω των 23 ετών.
Μπαίνοντας στην ομάδα WorldTour Rabobank την επόμενη σεζόν, κέρδισε την πρώτη του σημαντική νίκη σε ανώτερο επίπεδο, φέρνοντας τον βετεράνο σπρίντερ Andre Greipel στη γραμμή στο τρίτο στάδιο του Tour Down Under, του πιο διάσημου αγώνα της Αυστραλίας.
Από τότε, έχει σημειώσει πολλά πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων μεμονωμένων νικών σε πολλαπλά στάδια και στα τρία Grand Tour. Μετά την ένταξή του στην ομάδα Sunweb, το 2017 απέδειξε την πιο επιτυχημένη σεζόν του.
Ο Matthews κέρδισε την πράσινη φανέλα στο Tour de France και ήταν μέλος της νικήτριας ομάδας χρονομέτρησης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα UCI στο Μπέργκεν, ακολουθώντας μια πολύ αξιόλογη τρίτη θέση στον αγώνα δρόμου.
Περιμένετε περισσότερα σπουδαία πράγματα από αυτόν φέτος, όταν θα ξεκινήσει την προσπάθειά του για δόξα στον αγώνα Paris-Nice τον Μάρτιο.
Αρχείο γεγονότων
Όνομα: Michael Matthews
Ψευδώνυμο: Bling
Ημερομηνία γέννησης: 26 Σεπτεμβρίου 1990 (ηλικία 27)
Γεννήθηκε: Καμπέρα, Αυστραλία
Lives: Μονακό
Τύπος αναβάτη: Sprinter/Puncheur
Επαγγελματικές ομάδες: 2010 Team Jayco-Skins; 2011-12 Rabobank; 2013-16 Orica-Greenedge; 2017-σήμερα Team Sunweb
Παλμαρές: Κατάταξη πόντων Tour de France 2017, νίκες 3 σταδίων 2016-17; Νίκες του Giro d'Italia 2 σταδίου 2014-15. Vuelta a España 3 σταδίου νίκες 2013-14. Παγκόσμιος Πρωταθλητής Αγώνων Δρόμου U23 2010; Clasica de Almeria 2012
Μην παραδέχεσαι την ήττα
Τι; Σε μια άλλη εποχή, ο Matthews μπορεί να είχε σημειώσει ακόμα περισσότερες νίκες, αλλά είναι ατυχές που αγωνίζεται σε μια εποχή που – όπως όλοι οι άλλοι – το δικό του μεγάλο ταλέντο συχνά επισκιάζεται από αυτό του Peter Sagan.
Αλλά τα αποτελέσματα στην ποδηλασία δεν είναι ποτέ προφανές, όπως απέδειξε ο Matthews στο Tour de Suisse 2017.
Στην τρίτη σκηνή με το λοφώδες φινάλε του, ο Matthews ξεκίνησε ένα τέλεια χρονομετρημένο σπριντ για να νικήσει τον εχθρό του στη γραμμή για μια διάσημη νίκη.
Πώς; Κάθε ποδηλάτης μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος με φαινομενικά ανυπέρβλητες προκλήσεις με το ποδήλατο – αν και για έναν ερασιτέχνη, αυτό είναι πιο πιθανό να σημαίνει έναν λόφο που δεν μπορείς να σηκωθείς χωρίς περπάτημα, ή ένα σπορ που είναι απλώς πολύ μακριά ή πολύ δύσκολο για να τελειώσει, αντί για έναν τρελό Σλοβάκο με ενδιαφέρουσες τρίχες στο πρόσωπο.
Σε αυτές τις καταστάσεις, μην θυμώνετε ή μην ντρέπεστε, αναλύστε ήρεμα τι είναι αυτό που σας έχει νικήσει. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια στρατηγική για να το ξεπεράσετε.
Γίνε showman
? από το ποδήλατο.
Στους αγώνες, είναι ένας πραγματικός διασκεδαστής, γνωστός για το επιθετικό του στυλ και τη δυναμική του που τον βλέπει απρόθυμο να υποχωρήσει από μια σύγκρουση – όπως αποδείχθηκε στο τέλος του σταδίου 16 του γύρου, όταν συμμετείχε σε ένα καβγάς με τον John Degenkolb.
Πώς; Όσο μπορείτε να το κρατήσετε υπό έλεγχο, λίγη επιθετικότητα στο ποδήλατο δεν είναι κακό.
Πράγματι, μια μελέτη πέρυσι από το Πανεπιστήμιο του Keele έδειξε ότι το να βρίζεις δυνατά μπορεί να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή, βοηθώντας σε να οδηγείς πιο σκληρά και πιο γρήγορα, καθώς και να σε αντέχει καλύτερα τον πόνο.
Απλώς θυμηθείτε να μην κάνετε τίποτα για να διακινδυνεύσετε την ασφάλεια του εαυτού σας ή άλλων αναβατών και – όπως ο Degenkolb και ο Matthews – να είστε καλό άθλημα και να αναπληρώνετε τυχόν διαφωνίες στη συνέχεια.
Παίξε με τις δυνάμεις σου
Τι; Αφού ο Marcel Kittel σημείωσε πέντε νίκες στα πρώτα βήματα του Tour de France 2017, ο Γερμανός ήταν πάνω από 100 πόντους μπροστά στο στάδιο 10.
Αλλά ο Μάθιους δεν επρόκειτο να τα παρατήσει χωρίς μάχη, να κερδίσει πόντους στα ενδιάμεσα σπριντ και να κερδίσει το στάδιο 14 σε έναν δυνατό τερματισμό στην ανηφόρα.
Στη σκηνή 16, ο υψηλός ρυθμός που έθεσε η Team Sunweb οδήγησε στον Kittel, ο οποίος ραγίστηκε και άφησε τον Matthews καθαρό για μια δεύτερη νίκη σταδίου, σβήνοντας το έλλειμμα.
Πώς; Η επιμονή είναι το κλειδί. Γνωρίζοντας ότι δεν θα κέρδιζε ποτέ τον Kittel σε ένα ίσιο σπριντ, ο Matthews κυνήγησε πόντους μπόνους στις πιο ορεινές πίστες και χρησιμοποίησε την ομάδα του για να ασκεί συνεχή πίεση στον Γερμανό.
Μολονότι η αποχώρηση του Kittel μετά το στάδιο 17 αφαίρεσε λίγη από τη λάμψη της νίκης του, όπως παρατήρησε ο ίδιος ο Matthews, «τελικά, πρέπει να φτάσετε στο Παρίσι».
Θυμηθείτε, ο αγώνας δεν τελειώνει ποτέ μέχρι να περάσετε τη γραμμή τερματισμού.
Σπάστε το φράγμα του πόνου
Τι; Στο Tour de France 2015, ένα μεγάλο τρακάρισμα στην τρίτη σκηνή είδε τον Matthews να έχει τέσσερα ραγισμένα πλευρά.
Πονάω λίγο. Πολλοί αναβάτες με χτύπησαν με περίπου 70 χιλιόμετρα την ώρα στα πλευρά και στην πλάτη μου», είπε μετά τη σκηνή.
Παρ' όλα αυτά, πάλεψε σε όλη τη διαδρομή μέχρι το Παρίσι και παρόλο που οι τραυματισμοί του τον εμπόδισαν να αγωνιστεί για νίκες στα στάδια, κατάφερε να τερματίσει στους 10 καλύτερους.
Πώς; Δεν προτείνουμε ότι η ιππασία όταν τραυματίζεται είναι καλή ιδέα, αλλά το γεγονός ότι ο Matthews μπόρεσε να ολοκληρώσει το Tour αποτελεί απόδειξη της δύναμης της ψυχικής δύναμης.
«Είναι περισσότερο στο μυαλό τώρα να περάσεις από τη σκηνή, να μην σπαταλήσεις πολλή ενέργεια και να παλέψεις ξανά αύριο», εξήγησε ο Μάθιους.
Όλοι πονάμε μερικές φορές στο ποδήλατο, αλλά με τις σωστές τεχνικές μπορείτε να εκπαιδεύσετε το μυαλό με την ίδια ακρίβεια όσο και το σώμα ώστε να αναπτύξει την ανθεκτικότητα που απαιτεί η σκληρή ποδηλασία.
Στόχος ψηλά
Τι; Στην αρχή της επαγγελματικής του καριέρας, ο Matthews θα επέστρεφε στην πατρίδα του την Αυστραλία κατά τη διάρκεια του ευρωπαϊκού χειμώνα για να λάβει μέρος στα Εθνικά Πρωταθλήματα και τον αγώνα Tour Down Under stage.
Τα τελευταία τρία χρόνια, ωστόσο, έμεινε στο βόρειο ημισφαίριο για να προπονηθεί, ξεκινώντας τη σεζόν του στον ιστορικό αγώνα Παρισιού-Νίκαιας και χτίζοντας το προπονητικό του σχέδιο γύρω από την κορύφωση για το μεγαλύτερο γεγονός του αθλήματος, το Tour de France.
Πώς; Ενώ ο Matthews λατρεύει τους αγώνες μπροστά σε γηπεδούχο κοινό, η φιλοδοξία του τον έχει δει να θυσιάζει τα τοπικά εύσημα για να επικεντρωθεί σε μεγαλύτερα έπαθλα.
Ακόμη και σε ερασιτεχνικό επίπεδο, οι ποδηλάτες αντιμετωπίζουν συχνά δύσκολες επιλογές – η προπόνηση και η συμμετοχή σε ένα σημαντικό άθλημα όπως το Etape du Tour, για παράδειγμα, μπορεί να σημαίνει ότι χάνουν άλλους τομείς της ζωής, παρακάμπτοντας τα κοινωνικά εκδηλώσεις ή αποκοπή λιχουδιών.
Η εστίαση σε έναν σαφώς καθορισμένο στόχο, ωστόσο, σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χάνετε τίποτα, χτίζετε προς ένα μεγαλύτερο έπαθλο.
Σχηματισμός συμμαχιών
Τι; Ο Matthews είναι γνωστός ως ένας παγκοσμίου φήμης puncheur, ο τύπος αναβάτη που διαπρέπει σε αγώνες που είναι πολύ λοφώδεις για τους καθαρούς σπρίντερ αλλά όχι αρκετά λοφώδεις για ειδικούς στην αναρρίχηση.
Ως εκ τούτου, ήταν κοινό φαβορί μαζί με τον Greg Van Avermaet για να κερδίσουν το στάδιο 14 του Tour 2017 και ένας αξιοσημείωτος άνδρας στο peloton.
«Κανείς άλλος δεν επρόκειτο να βοηθήσει εμένα και τον Van Avermaet», είπε. «Έτσι είπαμε ότι θα μείνουμε μαζί στον τελικό, ελπίζουμε να συνεργαστούμε και να παραμείνουμε μπροστά.»
Πώς; Ο Μάθιους αρνήθηκε να αφήσει την πίεση του να είναι φαβορί να τον πιάσει, αντί να επικεντρωθεί στις αγωνιστικές του τακτικές.
Μπορεί να φαίνεται αδιανόητο να συνεργαστείτε με τον βασικό σας αντίπαλο, αλλά με αυτόν τον τρόπο, ο Matthews κατάφερε να εξαλείψει άλλους διεκδικητές και να περιορίσει το πεδίο των πιθανών νικητών.
Η ίδια αρχή μπορεί να εφαρμοστεί στην ερασιτεχνική ιππασία – ενώνοντας τις δυνάμεις σας με άλλους αναβάτες με παρόμοιες δυνάμεις, μπορείτε να εργαστείτε μαζί προς όφελος και των δύο σας.
