Ο Alberto Contador αποκαλύπτει τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας

Πίνακας περιεχομένων:

Ο Alberto Contador αποκαλύπτει τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας
Ο Alberto Contador αποκαλύπτει τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας

Βίντεο: Ο Alberto Contador αποκαλύπτει τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας

Βίντεο: Ο Alberto Contador αποκαλύπτει τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας
Βίντεο: Horizon: Forbidden West (The Movie) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Επτά φορές πρωταθλητής Grand Tour μας δίνει μια γεύση από τους απίστευτους αριθμούς ισχύος του

Πόσα ακριβώς watt χρειάζονται για να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας; Λοιπόν, αν είστε ο Alberto Contador πριν από πάνω από μια δεκαετία, είναι κάτι σαν 458 watt για 20 λεπτά.

Με μια ανάρτηση στον λογαριασμό του στο Instagram, ο συνταξιούχος πλέον δύο φορές πρωταθλητής του Tour de France έδωσε στον κόσμο μια γεύση από το είδος των φιγούρων δύναμης που χτυπούσε στο απόγειό του.

Μέσα από δύο δοκιμές Λειτουργικής Ισχύος Κατωφλίου (FTP) διάρκειας 20 λεπτών, το Contador πέτυχε κατά μέσο όρο το καλύτερο 458 watt με μέσο ρυθμό 71 rpm και ταχύτητα 24,6 kmh.

Στη δεύτερη δοκιμή ήταν μόλις τέσσερα watts λιγότερο από αυτό το σημείο, με ελαφρώς υψηλότερο ρυθμό 73 αλλά πιο αργή ταχύτητα 23,9 χλμ. ώρα.

Και στις δύο δοκιμές, ο καρδιακός ρυθμός του Contador ήταν 183 και 187 bpm αντίστοιχα, που φτάνει στη μέγιστη συχνότητά του.

Αυτό που κάνει αυτούς τους αριθμούς πιο εντυπωσιακούς είναι το βάρος του Contador κατά τη διάρκεια αυτών των δοκιμών.

Ο ελαφρύς ορειβάτης δημοσίευσε επίσης μια φωτογραφία της ζυγαριάς του που δείχνει το βάρος του μόλις 61,6 κιλά. Αυτό σημαίνει ότι το «El Pistolero» κράτησε 7,4 w/kg για 20 λεπτά, ένας εκπληκτικός αριθμός.

Για να το θέσουμε αυτό σε προοπτική, όταν ο Chris Froome δημοσίευσε τα δεδομένα ισχύος του το 2015, ο τέσσερις φορές πρωταθλητής του Tour σημείωσε ισχύ 20 λεπτών 419 W ενώ ζύγιζε 67 κιλά, δίνοντάς του βατ ανά κιλό 6,2, πολύ λιγότερο από Ο Κονταδόρ στο απόγειό του.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι τα παραπάνω δεδομένα του Froome είναι πιθανώς συντηρητικά στο απόλυτο μέγιστο, αλλά το χάσμα εξακολουθεί να είναι σημαντικό.

Στο γραφείο του Ποδηλάτη, ο πιο δυνατός αναβάτης αναπληρωτής συντάκτης Stu Bowers κατέγραψε ένα υψηλό τεστ FTP 363W ενώ ζύγιζε 66kg κάνοντας τα βατ ανά κιλό του 5,5, σχεδόν 2W λιγότερα ανά κιλό από τον Contador.

Ενώ ο Contador δεν γνωρίζει ακριβώς πότε έγιναν αυτές οι δοκιμές, αλλά βοηθάει πολύ στο να δείξει πώς κατάφερε να κερδίσει επτά Grand Tours σε όλη την καριέρα του.

Συνιστάται: