Μετά από μια καταιγιστική ορεινή σκηνή, θα νομίζατε ότι την ημέρα της ανάπαυσης μπορεί να δείτε τους αναβάτες να χαλαρώνουν, αντί να επιστρέφουν κατευθείαν στη μοτοσυκλέτα
Σαν υπάλληλοι γραφείου που σκοντάφτουν πίσω από ένα φεστιβάλ, μετά από ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο στα βουνά, ο Γύρος της Γαλλίας πήρε αυτή τη Δευτέρα άδεια.
Με πολλούς αναβάτες που εξακολουθούν να αισθάνονται πόνο από ένα ξέφρενο στάδιο που είχε περισσότερα ατυχήματα και αποδράσεις από πολλούς ολόκληρους αγώνες, μπορεί να φανταστείτε ότι θα ήθελαν να περάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μακριά από τη μοτοσυκλέτα.
Ωστόσο, για τους περισσότερους αναβάτες η ημέρα ανάπαυσης σημαίνει περισσότερα από τα ίδια: περισσότερη ιππασία, περισσότερα ζυμαρικά και περισσότερη φυσιοθεραπεία.
Με το στάδιο της Κυριακής να τελειώνει στο Le Puy-en-Velay και την Τρίτη να ξεκινά από το ίδιο μέρος, οι αναβάτες δεν χρειάζεται να ανησυχούν για τη μεταφορά τους μεταξύ των χώρων. Ωστόσο, αν και μπορεί να τους επιτρεπόταν λίγο να ξαπλώσουν, παρά τη δυνατή βροχή, οι περισσότεροι επέστρεψαν με τα ποδήλατά τους χθες. Μερικές ομάδες όπως οι Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo και Katusha-Alpecin βγήκαν μαζί, αλλά πολλοί άλλοι αναβάτες βρήκαν την ευκαιρία για να ξεφύγουν για λίγο από τους συμπαίκτες τους.
Όταν δεν οδηγούν ή στριμώχνονται στο ομαδικό λεωφορείο, οι περισσότεροι αναβάτες θα μοιράζονται επίσης δωμάτια ξενοδοχείου. Η μέρα ξεκούρασης είναι μια από τις λίγες ευκαιρίες για να μείνετε λίγο χρόνο μόνοι.
Η σκληρή ιππασία καθημερινά για τρεις εβδομάδες, δύο βόλτες ανάπαυσης είναι μια ευκαιρία να προσπαθήσετε να ελευθερώσετε τα πόδια και να ξεπλύνετε τυχόν υπολειπόμενο γαλακτικό οξύ από τους μύες.
Οι περισσότεροι αναβάτες θα βγουν έξω για μερικές ώρες, με ρυθμό που δεν θα ενοχλούσε τους περισσότερους αναβάτες κλαμπ. Η πρόθεση είναι απλώς να σταματήσουν τα πόδια να σταματήσουν απότομα, οδηγώντας σε περαιτέρω ταλαιπωρία όταν ο αγώνας επανέλθει.
Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες που βασίζονται στο Strava σχετικά με το τι κατάφεραν ορισμένοι από τους επαγγελματίες:
Βόλτα με Sunweb:
Mike Teunissen - 34,6km διαδρομή, μέση ταχύτητα 26,5km/h, μέση ισχύς 121W, 34% Intensity
Warren Barguil
LottoNl-Jumbo βόλτα:
Paul Martens – 25,5km διαδρομή, μέση ταχύτητα 25,7km/h, μέση ισχύς 95W
Timo Roosen – μέση ισχύς 111W
Βόλτα Katusha:
Alexander Kristoff – 41,6km διαδρομή, μέση ταχύτητα 29,8km/h
Reto Hollenstein – μέσος καρδιακός ρυθμός 100 bpm / μέγιστος καρδιακός ρυθμός 150 bpm
Tiago Machado
Άλλα:
Michal Kwiatkowski, Team Sky: 26,5km διαδρομή, μέση ταχύτητα 28,1km/h
Olivier le Gac, FDJ: 32,9km διαδρομή, μέση ταχύτητα 26,5km/h
Danilo Wyss, BMC: 38,2km διαδρομή, μέση ταχύτητα 23,9km/h
Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: 7,5km διαδρομή, μέση ταχύτητα 20,7km/h, μέση ισχύς 92W
Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3km διαδρομή, μέση ταχύτητα 24,4km/h, μέση ισχύς 137W, Ένταση 45%
Damiano Caruso, BMC: 35,4km διαδρομή, μέση ταχύτητα 23,7km/h
Φυσικά η περιοδεία είναι επίσης ένα τσίρκο των μέσων ενημέρωσης, και η ημέρα ανάπαυσης παρέχει την ευκαιρία να εκπληρώσουμε κάποιες δεσμεύσεις χορηγίας, με πολλές ομάδες να δίνουν συνεντεύξεις τύπου, όπως η Team Sunweb.
Only Team Katusha Alpecin, Rick Zabel, φαινόταν αποφασισμένος να ζήσει το όνειρο, χαλαρώνοντας δίπλα σε μια κρύα πισίνα.
Το σημερινό 10ο στάδιο είναι άλλο ένα επίπεδο. Έτσι, με εξαίρεση τους σπρίντερ και τους πρώτους άντρες τους, θα πρέπει να είναι μια σχετικά εύκολη επανεισαγωγή στον αγώνα.
Αν και δεδομένου του τρόπου με τον οποίο διεξάγεται αυτό το Tour, λίγοι αναβάτες θα το θεωρήσουν δεδομένο.
