Όσο μεγαλώνεις τόσο περισσότερο εκτιμάς την απλή απόλαυση της ποδηλασίας
Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η παλαιότερη γενιά του Ηνωμένου Βασιλείου είναι η πιο δραστήρια, με εκείνες στα 50 να οδηγούν περισσότερο και πιο γρήγορα από οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα.
Τα στατιστικά έδειξαν επίσης ότι όσοι είναι στα 50 τους καταγράφουν επίσης σχεδόν διπλάσιο αριθμό ετήσιων δραστηριοτήτων από αυτές που δημοσιεύουν οι millennials μεταξύ 18 και 29 ετών.
Η διαδικτυακή εφαρμογή Strava αφύπνισε δεδομένα από 36 εκατομμύρια χρήστες στην «Έτος Αθλητική Έκθεσή» της, εξετάζοντας προσεκτικά το 1 δισεκατομμύριο χιλιόμετρα που διανύθηκαν στα 42,3 εκατομμύρια βόλτες που δημοσιεύτηκαν από αναβάτες στη Μεγάλη Βρετανία και τη Βόρεια Ιρλανδία.
Ήταν η γενιά που θυμόμαστε ως οι «baby boomers», που γεννήθηκαν μεταξύ 1959 και 1968, που βγήκαν σε δύο τροχούς και ακολουθούσαν πιο κοντά εκείνοι στα εξήντα τους.
Αυτοί στα 50 τους ήταν επίσης οι πιο γρήγοροι ποδηλάτες, κατά μέσο όρο, στη Σκωτία και τη Βόρεια Ιρλανδία, ενώ εκείνοι στη μέση ηλικία, η ηλικιακή ομάδα των 40, ήταν οι πιο γρήγοροι στην Αγγλία, την Ουαλία και τη Δημοκρατία της Ιρλανδίας.
Αν και μπορείτε να μαντέψετε ότι οι νέοι είναι οι πιο πολυσύχναστοι προπονήσεις σε εσωτερικούς χώρους, στην πραγματικότητα ήταν εκείνοι στα 40 που ξεδίπλωσαν τα turbo trainers και άνοιξαν προγράμματα όπως το Trainer Roads και το Zwift.
Οι νεαροί αναβάτες αποδείχτηκαν επίσης μη κοινωνικοί αναβάτες σε σύγκριση με εκείνους στα 50 τους, καθώς οι τελευταίοι είδαν τα δύο τρίτα να συμμετέχουν τακτικά σε ομαδικές βόλτες, ίσως ένα σημάδι για το γιατί οι παραδοσιακοί σύλλογοι ποδηλασίας φαίνεται να λείπουν από νεότερα μέλη.
Αν και, δεν είναι όλα ανησυχίες για τους millennials, καθώς οι αναβάτες στο Ηνωμένο Βασίλειο οδήγησαν σε μεγαλύτερες ομάδες από τον παγκόσμιο μέσο όρο.
Δεν αποτελεί επίσης έκπληξη το γεγονός ότι όσοι είναι στα 70 τους βρίσκουν τον περισσότερο χρόνο για να οδηγήσουν το ποδήλατό τους, απολαμβάνουν τη σύνταξη και παραμένουν νέοι, με τις συλλογικές βόλτες τους να ανέρχονται συνολικά σε 1 ώρα 55 λεπτά κατά μέσο όρο.
Ο διευθυντής της Strava του Ηνωμένου Βασιλείου, Gareth Mills, μίλησε για τα δεδομένα δηλώνοντας ότι απλώς έδειχνε πόσο σημαντική είναι η κοινή άσκηση.
'Έχουμε αναλύσει δισεκατομμύρια πόντους αθλητικών δεδομένων από τα 36 εκατομμύρια μέλη της Strava και τα χρησιμοποιήσαμε καλά για την έκθεση Strava's Year in Sport 2018.
'Καθώς φτάσαμε σε 2 δισεκατομμύρια δραστηριότητες που ανέβηκαν από την κοινότητα, ένα πράγμα που ξεχωρίζει ιδιαίτερα είναι η σημασία της κοινωνικής άσκησης», είπε ο Mills.
'Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι η κοινωνικότητα βελτιώνει δραματικά τα κίνητρα - η συμμετοχή σε ένα κλαμπ, ο καθορισμός ενός στόχου και η άσκηση σε μια ομάδα - όλα ενισχύουν τη δραστηριότητα. Μου αρέσει να βλέπω ότι τα ποσοστά δραστηριότητας τρεξίματος και ποδηλασίας συνεχίζουν να αυξάνονται καθώς μεγαλώνουμε.
'Ίσως όσοι από εμάς είμαστε σε μικρότερη ηλικία θα πρέπει να σκεφτούμε να αφήσουμε τα τηλέφωνά μας κάτω και να βρούμε χρόνο για να βγούμε έξω και να ασκηθούμε περισσότερο.'
