Οι καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για να σας κάνουν καλύτερους ποδηλάτες το 2022

Πίνακας περιεχομένων:

Οι καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για να σας κάνουν καλύτερους ποδηλάτες το 2022
Οι καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για να σας κάνουν καλύτερους ποδηλάτες το 2022

Βίντεο: Οι καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για να σας κάνουν καλύτερους ποδηλάτες το 2022

Βίντεο: Οι καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για να σας κάνουν καλύτερους ποδηλάτες το 2022
Βίντεο: Η 3η είναι η ΧΕΙΡΟΤΕΡΗ!🤣 2024, Απρίλιος
Anonim

Αξιοποιήστε στο έπακρο τις συνεδρίες turbo με τις επτά καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας για iPhone, Android και άλλα

Στο παρελθόν, το πιο κοντινό πράγμα σε ένα διαδραστικό στοιχείο κατά τη διάρκεια των προπονήσεων στο σπίτι ήταν να συνδέσεις ένα VHS και να ακούς τον Phil Liggett σε πλήρη έκρηξη, που μόλις ακούγεται από το στροβιλισμό του τούρμπο προπονητή σου καθώς προσπαθείς να κρατήσεις ανεβείτε σε μια σκηνή βουνού ενώ ξεχνάτε τη δυσφορία του να κάθεσαι ακίνητος.

Ευτυχώς, όμως, όλα άλλαξαν. Η τελευταία γενιά εφαρμογών εκπαίδευσης λειτουργεί σε πολλές πλατφόρμες, από υπολογιστές έως smartphone και tablet. Προσφέρουν εκατοντάδες εικονικά μέρη για ιππασία με ή εναντίον άλλων αναβατών, με ρεαλιστικά γραφικά ή βίντεο σε πραγματικό χρόνο.

Μπορούν επίσης να συνδεθούν με την τελευταία γενιά έξυπνων προπονητών για να αλλάξουν αυτόματα την αντίσταση, κάνοντας την εμπειρία πιο αυθεντική από ποτέ.

Εδώ εξετάζουμε επτά εφαρμογές εκπαίδευσης για να δούμε πώς συσσωρεύονται. Είναι αρκετά επένδυση σε χρόνο και δυνητικά κόστος για να τα δοκιμάσετε και δεν ταιριάζουν όλα στις ανάγκες ή τα γούστα σας.

Έτσι, συνδέστε τον οδηγό μας για να ανακαλύψετε ποιο μπορεί να προσφέρει το είδος του περιβάλλοντος προπόνησης σε εσωτερικούς χώρους που αναζητάτε.

7 από τις καλύτερες εφαρμογές εκπαίδευσης ποδηλασίας

1. Zwift

Εικόνα
Εικόνα

Όπως το Flight Simulator της Microsoft, τα γραφικά του Zwift δεν είναι αρκετά χολιγουντιανά CGI, αλλά τα βρήκαμε τόσο ελκυστικά που σύντομα ξεχάσαμε ότι στην πραγματικότητα δεν οδηγούσαμε.

Ο χρόνος σέλας ανταμείβεται με πόντους XP, που σας επιτρέπουν να αναβαθμίσετε το κιτ και τον εξοπλισμό και προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο ενδιαφέροντος και πιθανώς κίνητρο.

Στη λειτουργία «Just Ride», η αντίσταση ανταποκρίνεται στην κλίση και οι προγραμματιστές Zwift πρέπει να επαινεθούν για την παροχή μιας φανταστικά ομαλή και ρεαλιστική αίσθηση.

Αν θέλετε κάτι πιο δομημένο, μπορείτε να μπείτε σε μία από τις πολλές ομαδικές βόλτες που έχουν προγραμματιστεί καθημερινά ή να ακολουθήσετε το δικό σας πρόγραμμα προπόνησης.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντίσταση ανταποκρίνεται στο συγκεκριμένο μπλοκ προπόνησης και οι ομάδες κρατιούνται μαζί ανεξάρτητα από το πόση δύναμη παράγει ένας μεμονωμένος αναβάτης.

Με χιλιάδες αναβάτες να κάνουν Zwifting ανά πάσα στιγμή, δεν ήμασταν ποτέ μόνοι μας για βόλτα, αυξάνοντας περαιτέρω την αφοσίωση με την εφαρμογή.

Εκτός από έναν μικρό αριθμό προβλημάτων σύνδεσης, όλα λειτούργησαν όπως θα έπρεπε δημιουργώντας μια απρόσκοπτη εμπειρία. Και για όποιον έχει μια θέση στο φετινό RideLondon, μπορείτε να προπονηθείτε στις πλαγιές ενός εικονικού Box Hill και να βελτιώσετε το σπριντ σας στο εμπορικό κέντρο!

Εικόνα
Εικόνα
  • Πλατφόρμες: iOS/Mac/Windows
  • Σύνοψη: Δεν διαθέτει σοβαρά δεδομένα σε βάθος, αλλά μετατρέπει τις κουραστικές συνεδρίες turbo σε μια διασκεδαστική, κοινωνική εμπειρία
  • Κόστος: 12,99 £/μήνα
  • Μάθετε περισσότερα: zwift.com

2. BKool Simulator

Εικόνα
Εικόνα

Πρέπει να είσαι ψύχραιμος και υπομονετικός για να κάνεις την τέλεια επιθετική κίνηση σε μια βόλτα, ή έτσι λένε, και η εκτεταμένη προσφορά του BKool θα σε βοηθήσει να χτίσεις τα πόδια που χρειάζονται για να το εκτελέσεις.

Βρήκαμε τις πραγματικές βόλτες προκλητικές και ελκυστικές, ιδιαίτερα στις τρισδιάστατες εικονικές αποδόσεις με άλλους ανταγωνιστές για να σας κρατούν συντροφιά και πλήθος να σας επευφημούν.

Εικόνα
Εικόνα

Μετά από την περίπλοκη διεπαφή και τον προγραμματισμό δοκιμάσαμε λίγο την υπομονή μας και διαπιστώσαμε επίσης ότι οι αλλαγές αντίστασης ήταν λίγο πολύ έντονες για τις προτιμήσεις μας.

Αλλά στα θετικά, κάθε βόλτα μπορεί να μετατραπεί σε συνεδρία BKool (συνδέοντας τα δικά σας κομμάτια GPS) και να την απολαύσετε σε λειτουργία εναέριου χάρτη.

Οι συνεδρίες στο velodrome προσθέτουν άλλο ένα επιπλέον στοιχείο διασκέδασης, επιτρέποντάς σας να ανταγωνιστείτε άλλους αναβάτες σε μια χρονομέτρηση καταδίωξης ή κιλών, με μόνο περιορισμό τον αριθμό των άλλων χρηστών στο διαδίκτυο όταν θέλετε να οδηγήσετε.

Επίσης, απολαύσαμε πολύ τις δομημένες συνεδρίες που προσφέρονται από τα μαθήματα προπόνησης με βίντεο, με τους εκπαιδευτές να μας δίνουν κίνητρο και να μας προσφέρουν πληροφορίες για τα οφέλη συγκεκριμένων προπονήσεων. απλά προσέξτε τα μαθήματα που γίνονται στα Ισπανικά. ¡Hola!

Εικόνα
Εικόνα
  • Πλατφόρμα: iOS/Android/Mac/Windows
  • Σύνοψη: Με τόσο πλούτο περιεχομένου, το BKool είναι μία από τις πιο συναρπαστικές και καλύτερης αξίας εφαρμογές εκεί έξω
  • Κόστος: 7,99 £/μήνα
  • Μάθετε περισσότερα: bkool.com

3. Wahoo SYSTM

Το Wahoo SYSTM είναι μια εφαρμογή γυμναστικής με επίκεντρο την ποδηλασία, με γνώμονα τις επιδόσεις, η οποία έχει μια εντυπωσιακή επιλογή από προπονήσεις ποδηλασίας, καθώς και συνεδρίες κολύμβησης, τρεξίματος, ενδυνάμωσης, γιόγκα και νοητικής προπόνησης.

Κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο του 2021, ένα από τα πιο αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά της εφαρμογής είναι το μοναδικό τεστ φυσικής κατάστασης του SYSTM, που ονομάζεται 4DP, το οποίο κάνει πραγματικά αυτήν την εφαρμογή προπόνησης να ξεχωρίζει.

Εικόνα
Εικόνα

Η δοκιμή 4DP (Τετραδιάστατη ισχύς) χρησιμοποιεί τέσσερις βασικές μετρήσεις απόδοσης, τη Νευρομυϊκή ισχύ (NM), τη μέγιστη αερόβια ισχύ (MAP), τη λειτουργική ισχύ κατωφλίου (FTP) και την αναερόβια χωρητικότητα (AC).

Οι χρήστες ενθαρρύνονται να κάνουν αυτό το τεστ από την πρώτη στιγμή. Δεν μπορείτε να ορίσετε την πρόοδο έως ότου ξέρετε από πού ξεκινάτε, και αυτό ακριβώς κάνει η δοκιμή 4DP.

Ορίζει τα σημεία αναφοράς για τις προπονήσεις σας, τα οποία είναι εξατομικευμένα στο δικό σας προφίλ 4DP, ώστε να μπορείτε να ακολουθείτε σωστά ένα πλάνο προπόνησης, να αντιμετωπίζετε δυνατά και αδύνατα σημεία και να θαυμάζετε την πρόοδό σας σε όλο της το μεγαλείο.

Τα σχέδια εκπαίδευσης είναι εύκολο να ακολουθηθούν, προσαρμόσιμα και καλύπτουν όλους τους βασικούς τομείς. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε ποια επιφάνεια συνήθως οδηγείτε, να προπονηθείτε για μια συγκεκριμένη πρόκληση, να επιλέξετε τον όγκο σας και την αναλογία εργασίας προς ανάπαυση.

Εικόνα
Εικόνα

Στο τμήμα ποδηλασίας, οι προπονήσεις χωρίζονται σε κανάλια, που κυμαίνονται από συνεδρίες εσωτερικού χώρου με GCN, προπονήσεις από το The Sufferfest που ενσωμάτωσε η Wahoo το 2019 και Pro Rides για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

Μπορείτε να «περάσετε μια εβδομάδα με» τον θρυλικό Ίαν Μπόσγουελ (υπάρχει επίσης η επιλογή να κάνετε παρέα με τον Νιλ Χέντερσον του Wahoo) και να μάθετε περισσότερα από σκληρότητα και αποφασιστικότητα, αλλά και τι έχει για πρωινό.

Εικόνα
Εικόνα

Κάθε προπόνηση είναι γεμάτη με ενθαρρυντικές λέξεις, είτε αυτές είναι από τον εκπαιδευτή που θέλει να πιέσεις περισσότερο είτε λέξεις που εμφανίζονται στην οθόνη που σου λένε πόσο υπέροχοι είσαι.

Αυτό που μας άρεσε ιδιαίτερα ήταν η εμπνευσμένη πτυχή αυτής της εφαρμογής. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές αυτής της λίστας, όπως το Zwift και το RGT Cycling, δεν υπάρχει ιππασία εικονικής πραγματικότητας ή διαδραστική ομαδική ποδηλασία και σίγουρα δεν υπάρχουν avatar.

Αλλά δεν έχει σημασία, καθώς ο τρόπος με τον οποίο οι προπονήσεις είναι τόσο αποτελεσματικές για την παρακίνηση και την έμπνευση των χρηστών, δεν αισθάνεστε ποτέ μόνοι.

Το SYSTM δεν είναι επίσης μόνο για ποδήλατο. Διαθέτει τρέξιμο, γιόγκα, ενδυνάμωση, κολύμπι και συνεδρίες προσοχής, που μπορείτε να κάνετε μια ολόπλευρη προπόνηση.

Όσο το Wahoo συνεχίζει να ενημερώνει τις προπονήσεις που προσφέρονται, το SYSTM είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο προπόνησης και σίγουρα δεν θα βαρεθείτε.

Εικόνα
Εικόνα
  • Πλατφόρμες: iOS/Mac/Windows
  • Σύνοψη: Μια εφαρμογή εκπαίδευσης ποδηλασίας γεμάτη έμπνευση για άτομα που θέλουν να δουν πρόοδο
  • Κόστος: Διατίθεται ως δωρεάν δοκιμή 14 ημερών για νέους χρήστες και στη συνέχεια είναι 11,00 £ / 14,99 $ το μήνα ή 94 £ / 129 $ το χρόνο.
  • Μάθετε περισσότερα: Wahoo

4. TrainerRoad

Εικόνα
Εικόνα

Αν θέλετε μια εφαρμογή χωρίς νόημα που θα σας κάνει πιο γρήγορο ποδηλάτη, αυτή είναι η κατάλληλη για εσάς. Μην μας παρεξηγείτε, η ανοησία δεν είναι ευφημισμός για κακή ποιότητα ή έλλειψη χαρακτηριστικών – το αντίθετο.

TrainerRoad είναι μια καλά μελετημένη και εύχρηστη εφαρμογή με κορυφαίες δυνατότητες στον κλάδο.

Εστιάζει στην παροχή προπονήσεων υψηλής ποιότητας και δεν απαιτεί να έχετε πτυχίο στην αθλητική επιστήμη για να το χρησιμοποιήσετε – απλώς επιλέξτε την πειθαρχία, την περιοχή ανάπτυξης και τον όγκο σας για να φτάσετε στο πολυεβδομαδιαίο προπονητικό σας πρόγραμμα.

Ακολουθώντας το σχέδιο Winter Base, γνωρίζαμε ακριβώς τι είχαμε στο κατάστημα κάθε μέρα, επομένως δεν χάναμε χρόνο πριν από κάθε συνεδρία αποφασίζοντας τι να κάνουμε.

Η λειτουργία PowerMatch κάνει εξαιρετική δουλειά με τον μετρητή ισχύος του ποδηλάτου σας για τον έλεγχο της αντίστασης του έξυπνου προπονητή σας, καθιστώντας τις συνεδρίες εσωτερικού χώρου συγκρίσιμες με αυτές που ολοκληρώθηκαν σε εξωτερικούς χώρους.

Ο ενσωματωμένος εκπαιδευτής και η βαθμονόμηση μετρητή ισχύος είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό που δείχνει ότι οι προγραμματιστές στο TrainerRoad είναι σοβαροί σχετικά με την ακρίβεια.

Μας άρεσαν οι επεξηγήσεις προπόνησης και εκτός από μερικά μικρά ζητήματα ρύθμισης, το μόνο πράγμα που πιστεύουμε ότι πρέπει να ανησυχείτε είναι όταν οι φίλοι παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να συμβαδίσουν.

  • Πλατφόρμες: iOS/Android/Mac/Windows
  • Σύνοψη: Με πολλά δεδομένα, προπονήσεις και σχέδια, είναι ιδανικό για όσους παίρνουν σοβαρά την προπόνησή τους σε εσωτερικούς χώρους
  • Κόστος: £15/μήνα
  • Μάθετε περισσότερα: trainerroad.com

5. FulGaz

Εικόνα
Εικόνα

Αν έχετε ακούσει ποτέ τους δρομείς Classics να δίνουν μια συνέντευξη μετά τον αγώνα, πιθανότατα θα έχετε ακούσει τον όρο «γεμάτο γκάζι». Είναι όταν πας όσο πιο σκληρά μπορείς και δεν μένει τίποτα. Το οποίο παρέχει μια χρήσιμη ιδέα για το τι είναι αυτός ο προσομοιωτής που βασίζεται σε βίντεο!

Χρησιμοποιώντας μοντελοποίηση φυσικής για να αντικατοπτρίζει τις αισθήσεις οδήγησης αλλάζοντας την αντίσταση στο έξυπνο turbo trainer σας, μαζί με βίντεο υψηλής ευκρίνειας πραγματικών αγώνων, μας τράβηξε πραγματικά, σε σημείο που κυνηγούσαμε φυσικά τους τροχούς μπροστά μας και έγειρε ακόμη και στις γωνίες.

Μερικές φορές η αντίσταση του τούρμπο αισθάνθηκε ανώμαλη και μη συγχρονισμένη στις πιο απότομες κλίσεις, αλλά η προσαρμογή των ρυθμίσεων του βάρους του αναβάτη, της αεροδυναμικής αντίστασης και των σχέσεων μετάδοσης σίγουρα βελτίωσε τα πράγματα.

Το FulGaz διαθέτει μια τεράστια βιβλιοθήκη με περισσότερα από 250 παγκόσμια βίντεο που καλύπτουν από 1-100 μίλια και προσφέρει τρεις τρόπους οδήγησης: Η "Σταθερή" αναπαράγει το βίντεο με την ταχύτητα που εγγράφηκε, καθιστώντας το ιδανικό για σταθερής διάρκειας προπονήσεις, ενώ οι λειτουργίες «Reactive» και «Challenge» ανταποκρίνονται στο πόσο σκληρά εργάζεστε.

Για πρόσθετο κίνητρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Challenge για να αγωνιστείτε ενάντια σε ένα φάντασμα του εαυτού σας ή έναν διαδικτυακό αντίπαλο.

Εικόνα
Εικόνα
  • Πλατφόρμες: Μόνο για iOS
  • Σύνοψη: Εξαιρετικό για όποιον θέλει να μετατρέψει την παρακολούθηση αγώνων στην τηλεόραση σε μια πιο διαδραστική εμπειρία
  • Κόστος: 9,99 £/μήνα
  • Μάθετε περισσότερα: fulgaz.com

6. Ρουβί

Εικόνα
Εικόνα

Σύμφωνα με τους προγραμματιστές πίσω από το Rouvy, το όνομα είναι κατοχυρωμένο στον θρύλο της ποδηλασίας, καθώς είναι το παρατσούκλι ενός άγριου ζώου που μοιάζει με πρόβατο που καβάλησε ένας γελωτοποιός της αυλής στους απότομους λόφους της Κεντρικής Ευρώπης που υποτίθεται ότι ήταν η έμπνευση για το πρώτο ποδήλατο. Ή κάτι τέτοιο.

Εκτός από τους θρύλους, αυτή η εφαρμογή βασίζεται σε χρόνια ανάπτυξης με μια μικτή προσφορά πραγματικών βίντεο βόλτες, διαλειμματικές προπονήσεις και μια επιλογή ανταγωνιστικών τρόπων λειτουργίας που σίγουρα θα σας δουν να ξεπερνάτε την τοπική άγρια ζωή.

Με διαδρομές από διάφορες τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο, υπάρχουν πολλά για να σας διασκεδάσουν. Τα βίντεο που υποβλήθηκαν από τους χρήστες είναι ένα πραγματικό χαρακτηριστικό και εξαιρετικής ποιότητας.

Διαπιστώσαμε, ωστόσο, ότι η τεχνική πλευρά της εμπειρίας οδήγησης έλειπε, με τις βάναυσες αλλαγές αντίστασης και το βίντεο σιγά-σιγά δεν συγχρονίζεται με την αντίσταση.

Εάν χρησιμοποιείτε το TrainingPeaks, μπορείτε να τραβήξετε τις προπονήσεις σας από εκεί, κάτι που είναι μια ωραία πινελιά. είναι επίσης συμβατό με βίντεο προπόνησης Sufferfest.

Η επιλογή συμμετοχής σε προγραμματισμένους αγώνες είναι καλή, αν και δυσκολευτήκαμε να βρούμε αρκετούς συντρόφους. Θεωρητικά, θα έπρεπε να υπήρχε αρκετό περιεχόμενο για να μας διασκεδάζει, αλλά στην πραγματικότητα μείναμε λίγο συγκινημένοι.

Εικόνα
Εικόνα
  • Πλατφόρμες: iOS/Android/Windows
  • Σύνοψη: Υποφέρει από μερικές τεχνικές δυσλειτουργίες και έλλειψη χρηστών, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας αξιόλογος σύντροφος σε εσωτερικούς χώρους
  • Κόστος: 9 £/μήνα
  • Μάθετε περισσότερα: rouvy.com

7. GoldenCheetah

Εικόνα
Εικόνα

Το πιο γρήγορο ζώο στην ξηρά μπορεί να μην είναι ρεαλιστικός στόχος, αλλά το Golden Cheetah θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο γρήγορος ποδηλάτης χωρίς να κοστίσετε ούτε μια δεκάρα.

Πρωτοπόρος στην ανάλυση δεδομένων διαδρομής ανοιχτού κώδικα, το GoldenCheetah's είναι ελεύθερα διαθέσιμο και θέλαμε να εξερευνήσουμε την ενσωματωμένη λειτουργία εκπαίδευσης για να δούμε αν θα μπορούσε να προσφέρει μια βιώσιμη εναλλακτική λύση σε εφαρμογές επί πληρωμή.

Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το GoldenCheetah δεν είναι τόσο κομψό όσο άλλοι, αλλά η εμφάνιση μπορεί να παραπλανήσει και κάτω από την επιφάνεια θα βρείτε εργαλεία ανάλυσης για να ικανοποιήσετε ακόμη και τον πιο geeki αναβάτη.

Ωστόσο, διαπιστώσαμε ότι αυτή η πολυπλοκότητα έκανε την εφαρμογή και συγκεκριμένα τη λειτουργία προπόνησης δύσκολη στη χρήση – ειδικά ανακαλύπτοντας πώς να ρυθμίσουμε τον εκπαιδευτή μας με το λογισμικό.

Ένα άλλο πρόβλημα ήταν η εύρεση μιας προπόνησης: χιλιάδες προπονήσεις από τον χρήστη είναι διαθέσιμες μέσω του διαδικτυακού εργαλείου βάσης δεδομένων ERG, αλλά με την αναζήτηση σχεδόν αδύνατη, είναι σαν να ψάχνετε για την παροιμιώδη βελόνα στα άχυρα.

Είναι, ωστόσο, ένα doddle για να κάνετε τις δικές σας προπονήσεις, οπότε αν έχετε μια επιλογή από τις δικές σας προετοιμασμένες προπονήσεις, αυτές μπορούν να εισαχθούν και να χρησιμοποιηθούν σε λειτουργία ERG με τον έξυπνο προπονητή σας.

Όχι για άτομα με λιποθυμία, αλλά αν έχετε συνηθίσει να ακολουθείτε σχέδια εκπαίδευσης σε χαρτί και ήδη χρησιμοποιείτε τα εργαλεία ανάλυσης, το GoldenCheetah θα μπορούσε να αποδειχθεί μια πολύ οικονομική λύση.

  • Πλατφόρμες: Mac/Windows/Linux
  • Σύνοψη: Τα εξαιρετικά σε βάθος στατιστικά το καθιστούν μια καλή επιλογή για geeks, αλλά η πολύπλοκη διεπαφή δεν είναι για τον απλό χρήστη
  • Κόστος: £ δωρεάν
  • Μάθετε περισσότερα: goldencheetah.org

Πώς να επιλέξετε έναν έξυπνο προπονητή

Εικόνα
Εικόνα

Πολλά turbo trainers προσφέρουν στον χρήστη τη δυνατότητα να μεταβάλλει την αντίσταση μέσω ενός τηλεχειριστηρίου που είναι τοποθετημένος στο τιμόνι. Αυτό λειτουργεί προσαρμόζοντας το επίπεδο μαγνητικής αντίστασης στο σφόνδυλο, επιτρέποντας στους αναβάτες να αναδημιουργήσουν το αποτέλεσμα, για παράδειγμα, ανέβασμα σε απότομες κλίσεις.

Έξυπνοι εκπαιδευτές καταργούν αυτόν τον χειροκίνητο έλεγχο αντίστασης, αντί να συνδέονται με υπολογιστές, smartphone και συμβατούς υπολογιστές ποδηλάτων που μπορούν να ελέγξουν το επίπεδο αντίστασης για εσάς.

Αυτό έχει δημιουργήσει μια ολόκληρη αγορά διαδραστικών εκπαιδευτικών εφαρμογών και προσομοιωτών που έχουν δύο πλεονεκτήματα.

Το πρώτο είναι η δυνατότητα παρακολούθησης προκαθορισμένων προπονήσεων, με αλλαγές αντίστασης να έρχονται σε καθορισμένα σημεία χωρίς να χρειάζεται να παρέμβεις. Είναι σχεδόν σαν να έχεις τον δικό σου προπονητή.

Το άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να συνδέσετε τις συνεδρίες turbo σας με ρεαλιστικούς διαδικτυακούς κόσμους – είτε που δημιουργούνται από υπολογιστή είτε συνδέονται με βίντεο πραγματικού κόσμου – όπου μπορείτε να οδηγείτε με/εναντίον άλλων, με την αντίσταση του turbo trainer σας να αυξάνεται κάθε φορά που χτυπάς έναν εικονικό λόφο.

Μοντέλα εισαγωγικού επιπέδου όπως το BKool Smart Go κοστίζουν περίπου 360 £ και περιλαμβάνουν όλα όσα χρειάζονται για να ξεκινήσετε, αλλά για μια πιο ρεαλιστική εμπειρία ρίξτε μια ματιά στο Tacx Neo 2T, το οποίο μεταξύ των πολλών χαρακτηριστικών του μπορεί να προσομοιώνει δρόμο δόνηση και έχει τιμή που ταιριάζουν με τα κόκαλα – 1 £, 199.

Απλώς βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε πιθανή αγορά περιλαμβάνει τόσο το ANT+ FE-C όσο και το Bluetooth Smart, τα δύο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ασύρματα πρωτόκολλα, μεγιστοποιώντας τη συμβατότητα εφαρμογών συμπεριλαμβανομένων όλων εκείνων που εμφανίζονται σε αυτόν τον οδηγό.

Διαβάστε τον οδηγό μας Zwift, τις καλύτερες εφαρμογές ποδηλασίας για το τηλέφωνό σας και τις καλύτερες προπονήσεις turbo trainer

Αυτός ο οδηγός περιλαμβάνει συνεισφορές από την ευρύτερη ομάδα Ποδηλατών. Τα προϊόντα που εμφανίζονται στους οδηγούς αγοραστών του Cyclist επιλέγονται ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Ο ποδηλάτης μπορεί να κερδίσει μια προμήθεια θυγατρικών εάν κάνετε μια αγορά μέσω συνδέσμου λιανοπωλητή. Διαβάστε την πολιτική κριτικών μας εδώ.

Συνιστάται: