Ο συμπαθής Αμερικανός ειδικός χρονομετρήσεων με μια στάση που δεν πεθαίνει ποτέ
Αν κάποιος γεννήθηκε για να οδηγεί ποδήλατο, είναι ο Taylor Phinney, ο γιος του Davis Phinney, του πρώτου Αμερικανού που κέρδισε ένα στάδιο του Tour de France, και της Connie Carpenter-Phinney, που κέρδισε το χρυσό στον αγώνα δρόμου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1984.
Ακολουθώντας τις πίστες των ελαστικών των γονιών του, ο Taylor σημείωσε απήχηση σε νεαρή ηλικία, με πολλούς παγκόσμιους τίτλους τόσο σε πίστα όσο και σε δρόμο σε επίπεδο κάτω των 23 ετών.
Ένας αναβάτης με τεράστια δύναμη και ακούραστη αντοχή, είναι φυσικός ενάντια στον χρόνο, κερδίζοντας τον τίτλο της Εθνικής χρονομέτρησης των ΗΠΑ τρεις φορές.
Έχει επίσης δείξει τις ικανότητές του σε όλα τα επίπεδα με τη συνολική του νίκη στον αγώνα του Dubai Tour, αλλά η καριέρα του κόντεψε να τελειώσει το 2014 όταν ένα σοβαρό ατύχημα στο Εθνικό Πρωτάθλημα των ΗΠΑ έσπασε το αριστερό του πόδι.
Οι γιατροί φοβήθηκαν ότι δεν θα ξανακάνει ποδήλατο, αλλά η επιμονή και η αποφασιστικότητά του τον έκαναν να επιστρέψει στους αγώνες δρόμου το 2016.
Έκανε τελικά το πολυαναμενόμενο ντεμπούτο του στον Γύρο της Γαλλίας το 2017, όπου άφησε το στίγμα του ήδη από το δεύτερο στάδιο, συμμετέχοντας σε μια απόσχιση που του χάρισε το δικαίωμα να φορέσει την πολυπόθητη φανέλα του King of the Mountains – αν και μόνο για ένα στάδιο.
Αναμένετε να τον δείτε να επιστρέφει στην αγωνιστική δράση σύντομα στα μονοήμερα Spring Classics.
Αρχείο γεγονότων
Όνομα: Taylor Phinney
Ψευδώνυμο: Mini Phinney
Ημερομηνία γέννησης: 27 Ιουνίου 1990 (ηλικία 27)
Γεννήθηκε: Boulder, Κολοράντο
Τύπος αναβάτη: Ειδικός χρονομέτρησης
Επαγγελματικές ομάδες: 2009-10 Trek-Livestrong; 2011-16 BMC Racing Team; 2017-σήμερα Cannondale-Drapac (τώρα EF Education First-Drapac)
Palmarès: Εθνικός Πρωταθλητής χρονομέτρησης ΗΠΑ 2010, 2014, 2016; Νίκη Giro d'Italia 1 ατομικού σταδίου 2012; Γενικός νικητής της περιοδείας του Ντουμπάι 2014; Παγκόσμιος Πρωταθλητής χρονομέτρησης U23 2010; Παγκόσμιος Πρωταθλητής Χρονομέτρησης Εφήβων 2007; Νικητής Paris-Roubaix U23 2009, 2010
Μην τα παρατάς
?
Καθώς έπεφτε παγωμένη βροχή και χιόνι, οι αναβάτες αποχώρησαν ένας-ένας έως ότου η Phinney έμεινε μόνη της τα τελευταία 120 χιλιόμετρα. Αλλά δεν τα παράτησε και τελείωσε τη σκηνή – αν και εκτός του χρονικού ορίου!
Πώς; Ο Phinney αναφέρει το πείσμα του ως τον λόγο που μπόρεσε να συνεχίσει, αλλά υπήρχε μια άλλη μεγάλη επιρροή.
«Το κύριο πράγμα είναι ότι σκεφτόμουν τον μπαμπά μου όλη την ώρα και έλεγα ότι δεν μπορώ να σταματήσω τώρα!»
Τώρα πάσχοντας από τη νόσο του Πάρκινσον, η Phinney Snr είναι μια συνεχής πηγή έμπνευσης για τον Taylor για την αποφασιστικότητά του να ξεπεράσει τις εξουθενωτικές επιπτώσεις της.
Μπορούμε όλοι να αναζητήσουμε παρόμοια παραδείγματα φίλων και οικογένειας στη ζωή μας για να μας δώσουν το κίνητρο να συνεχίσουμε όταν οι καιροί είναι δύσκολοι.
Βγάλε το βάρος από τους ώμους σου
? αλλά με τους δικούς του όρους.
«Δεν έχω παίξει πραγματικά σε κανένα από τα μεγάλα Classics ακόμα. Ο τερματισμός τόσο της Φλάνδρας όσο και του Ρουμπέ ήταν ένα τεράστιο ορόσημο», είπε το 2016.
'Μόλις έφτασαν στις πέντε ή έξι ώρες, το αριστερό μου πόδι απλώς έκλεινε, οπότε το να μπορούσα να κάνω αυτούς τους αγώνες και να τερματίσω στο top 50 σκέφτηκα ότι ήταν πολύ εκπληκτικό, δεδομένου ότι δεν μπορούσα να περπατήσω πριν από δύο χρόνια.'
Πώς; Η πίεση της προσδοκίας μπορεί να αισθάνεται σαν μεγάλο βάρος στους ώμους σας – είτε είναι η προσδοκία των άλλων είτε η δική σας φιλοδοξία να πετύχετε.
Αντί να εστιάζετε σε δυνητικά ανέφικτους μακροπρόθεσμους στόχους, στοχεύστε σε αυτό που ο Phinney αποκαλεί «οργανική ανάπτυξη». «Τώρα αναπτύσσω το δικό μου μονοπάτι και το δικό μου όραμα», λέει.
Αν το να πιέζεις για να επιτύχεις τους στόχους σου σε απογοητεύει, μειώστε το βάρος βαθμονομώντας εκ νέου τους στόχους σας σε κάτι που ξέρετε ότι μπορείτε να επιτύχετε ρεαλιστικά.
Σπάστε το φράγμα του πόνου
Τι; Επιστρέφοντας στους αγώνες ανώτατου επιπέδου στα τέλη του 2015, ο Phinney κέρδισε το πρώτο στάδιο του αγώνα USA Pro Challenge με μια εξαιρετική ατομική επίθεση στο τελευταίο χιλιόμετρο, και μόλις λίγες εβδομάδες αργότερα ήταν μέλος της ομάδας BMC Racing Team που κέρδισε το Team Time Trial στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα UCI.
Αν και το τραυματισμένο του πόδι απείχε ακόμη πολύ από την πλήρη φυσική του κατάσταση, έδειξε ότι είχε ακόμα την επιθυμία να περάσει τον πόνο για να κερδίσει αγώνες.
Πώς; Σύμφωνα με τους Velominati, συγγραφείς των Κανόνων, ο πόνος της σκληρής ιππασίας – αυτό το αίσθημα καψίματος στα πόδια και τους πνεύμονές σας – δεν πρέπει να είναι δικαιολογία για να απαλύνετε μακριά, αλλά ένα σύνθημα για να πιέσετε ακόμα περισσότερο.
Όπως λέει η Phinney, «Μόλις μπόρεσα να ξεκινήσω σκληρά, ένιωσα πραγματικά την ψυχική ελευθερία του όσο πιο σκληρά πηγαίνω, τόσο λιγότερο μπορώ να επεξεργαστώ οτιδήποτε.
«Υπάρχει κάτι όμορφο στο να είσαι τη στιγμή αυτού που κάνεις, αλλά να χρησιμοποιείς τον πόνο ως τρόπο για να το κάνεις αυτό.»
Με άλλα λόγια, οδήγησε τόσο σκληρά που δεν μπορείς να σκεφτείς πόσο πονάει!
Διατηρήστε την αίσθηση του χιούμορ σας
Τι; Ο Phinney είναι γνωστός για την χαλαρή του στάση απέναντι στη ζωή και την αίσθηση της διασκέδασης, και είναι φυσιολογικό να τον βλέπεις με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπό του.
Παρά τη μακρά και επώδυνη διαδικασία αποκατάστασης μετά τον τραυματισμό του στο πόδι, κατάφερε να διατηρήσει αυτή την αίσθηση της διασκέδασης και μάλιστα δημοσίευσε μια φωτογραφία στα social media με το σημαδεμένο πόδι του, στο οποίο είχε κολλήσει ένα προσωρινό τατουάζ κινουμένων σχεδίων Frankenstein.
Πώς; «Το χιούμορ είναι κάτι που είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή», εξηγεί. «Μπορείτε είτε να πάρετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά και να επενδύσετε συναισθηματικά στην κατάστασή σας, είτε μπορείτε να την κοροϊδέψετε.»
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι μια θετική προοπτική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά από έναν τραυματισμό, γι' αυτό αξίζει να ακολουθήσετε το παράδειγμα της Phinney – την επόμενη φορά που θα ξεφύγετε από το ποδήλατο, αντί να μένετε στους φόβους σας, αναζητήστε τα πράγματα στη ζωή που σε κάνουν να χαμογελάς και να εστιάζεις σε αυτά.
Κάν' το γιατί το αγαπάς
? για ιππασία.
"Είμαστε σε αυτό το μέρος στο άθλημα όπου είναι σαν "watt, watts, watts, ανεβείτε στο υψόμετρο, μπουμ, μπουμ, μπουμ".
Αλλά υπομονή, γιατί; Κανείς δεν σου λέει γιατί», εξήγησε.
?
«Το ποδήλατο είναι η πιο όμορφη αισθητηριακή εμπειρία που μπορείς να έχεις ως άνθρωπος», λέει.
«Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας τα βουνά, μπορείτε να κάνετε ιππασία για 12 ώρες και να συνεχίσετε. Αυτή είναι η καρδιά και η ψυχή της ποδηλασίας – όχι οι αριθμοί.»
Για να καταλάβετε τι εννοεί, αφήστε το Garmin στο σπίτι την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω, ξεχάστε να κυνηγάτε τα Strava KOM και απλώς απολαύστε το τοπίο, απολαύστε την παρέα και ανακαλύψτε ξανά γιατί ερωτεύσατε το ποδήλατο στο την πρώτη θέση.
Ride pure
Τι; Ο Phinney είναι γνωστός για την ισχυρή του στάση κατά του ντόπινγκ, κάνοντας tweet το 2013: «Μου αρέσει να βλέπω τον @StevoCummings να κερδίζει. Αυτός, όπως και εγώ, ακολουθεί τη δική του προσωπική πολιτική χωρίς χάπια καφεΐνης και χωρίς παυσίπονα. Το πιο αγνό από τα αγνά!'
Αρνήθηκε ακόμη και την ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στο πόδι του μετά το τρακάρισμα το 2014. Όπως είπε ένας από τους χειρουργούς γιατρούς εκείνη την εποχή, «Συνέχισε να λέει, «Όχι, κάνουμε αυτό το παλιό σχολείο, Πολιτικό Πολεμικό στυλ. Άνοιξε με, κάνε ό,τι πρέπει, αλλά όχι φάρμακα!»»
Πώς; Δεν θα υποστηρίξαμε να προχωρήσουμε τόσο μακριά όσο η Phinney στην άρνηση του φαρμάκου για τον πόνο όταν το χρειάζεστε πραγματικά, αλλά υπάρχουν πολλά που πρέπει να ειπωθούν για να ακολουθήσετε μια καθαρή προσέγγιση οδηγώντας το ποδήλατό σου.
Τα τεχνητά διεγερτικά και τα αναλγητικά φάρμακα μπορούν να σας δώσουν βραχυπρόθεσμη ώθηση όταν δεν αισθάνεστε στα καλύτερά σας, αλλά αξίζει να σταματήσετε να εξετάζετε γιατί τα παίρνετε.
Η οδήγηση μέσα από το φράγμα του πόνου είναι ένα πράγμα, αλλά η επιμονή όταν τραυματιστείτε μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά και ενώ η καφεΐνη μπορεί να σας σταματήσει να κοιμάστε στο ποδήλατο, αναρωτηθείτε εάν μπορείτε να ωφεληθείτε περισσότερο σταματώντας για ένα σωστό ξεκούραση.
Πάνω απ 'όλα, να είστε λογικοί και να φροντίζετε τη δική σας υγεία.
