Ο Τζέιμς ΜακΝτόναλντ μας μιλά για τα υψηλά και τα χαμηλά του ρεκόρ του στο JOGLEJOG
Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να βάλουμε το σώμα μας σε πολύ πόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Μερικοί από εμάς είναι αρκετά σκληροί για να υπομείνουμε τον πόνο για μια μέρα.
Υπάρχουν πολύ λίγοι που μπορούν να το επιβάλλουν στον εαυτό τους μέρα με τη μέρα, αλλά ένας από αυτούς είναι ο James MacDonald.
Για την ακρίβεια, αντέχει τον πόνο για 5 μέρες, 18 ώρες και 3 λεπτά. Αυτός είναι πολύς χρόνος.
Τώρα, κάτοχος του ρεκόρ για τον ταχύτερο χρόνο μετάβασης από τον John O'Groats στο Land's End και ξανά πίσω, ο MacDonald είχε χρόνο να θυμηθεί το επίτευγμά του σχεδόν δύο εβδομάδες αργότερα.
Το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι το μυαλό του όταν του μιλάω είναι ο πόνος. Όχι οι μύες αλλά τα χέρια, τα πόδια και τα σημεία επαφής.
''Τα χέρια και τα πόδια πονάνε πολύ από τους κραδασμούς των δρόμων, ειδικά το A9 στη Σκωτία, προσθέτοντας, Είναι απλά ένα θέμα νεύρων, αλλά τελικά θα πάει, ωστόσο είναι αυτό με το οποίο πραγματικά παλεύω. '
'Το πραγματικό πρόβλημα βρισκόταν σε πόλεις της Βόρειας Αγγλίας. Πονούσα στον καρπό και έπρεπε να τον βάλω με λουράκι.'
Πέρα από τον πόνο του σημείου επαφής, ο MacDonald εκπλήσσει με αυτό που λέει ότι είναι το πιο δύσκολο μέρος της αντιμετώπισης ενός γεγονότος υπεραντοχής.
Καταναλώνοντας έως και 10.000 θερμίδες την ημέρα, το σώμα σχεδόν σοκάρεται από την τεράστια ποσότητα φαγητού που προσπαθείτε να πάρετε κάτω.
Ενώ το σώμα σας χρειάζεται αυτή την υπερβολική πρόσληψη για να λειτουργήσει, χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστείτε και να κατανοήσετε τι κάνετε στον εαυτό σας.
'Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η μετάβαση από την κανονικότητα στις 8.000-10.000 θερμίδες την ημέρα. Ουσιαστικά ταΐζετε το σώμα σας με το ζόρι. Το έχω ξανακάνει αυτό και είναι το χειρότερο μέρος του.'.
'Η πρώτη μέρα είναι εντάξει, αλλά η δεύτερη είναι η χειρότερη γιατί πρέπει να συνεχίσεις να οδηγείς και να τρως παρά το ότι αισθάνεσαι άρρωστος. Πρέπει να ξεπεράσεις μέχρι να το αποδεχτεί το σώμα σου.'
Μπορεί να πιστεύετε ότι μια λύση σε αυτήν την κατανάλωση είναι να περιορίσετε την ποσότητα της στερεάς τροφής και να την αντικαταστήσετε με μια «υγρή δίαιτα», ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από τη λύση για το MacDonald.
'Ο κίνδυνος μιας υγρής δίαιτας είναι ότι είναι δύσκολο να παρακολουθηθεί. Τηρώ μια σταθερή δίαιτα, τρώω λίγο και συχνά, συνεχίζω να τρώω σνακ.'.
Όπως ήταν αναμενόμενο, η κατανάλωση μεγάλων θερμίδων για πέντε ημέρες δεν μπορεί απλώς να απενεργοποιηθεί σαν διακόπτης φώτων. Το σώμα υστερεί και σου ζητά να το ταΐσεις ακόμα κι όταν έχεις σταματήσει.
'Μέρος της διαδικασίας μοιάζει σχεδόν με πτώση και χρειάζομαι περίπου δέκα ημέρες για να επιστρέψω στο φυσιολογικό. Απλώς δεν το παλεύω και τρώω όταν πεινάω. Έχω αρχίσει να ξαναβάζω κιλά τώρα, κάτι που είναι καλό.'
Η κατανάλωση 10.000 θερμίδων την ημέρα συνήθως θα σας έβλεπε να κερδίζετε βάρος, αλλά όταν οδηγείτε σχεδόν ασταμάτητα για πέντε ημέρες, αντιμετωπίζετε το αντίστροφο. Ο MacDonald βρήκε τον εαυτό του να χάσει περίπου 5 κιλά κατά τη διάρκεια της προσπάθειας ρεκόρ.
'Η απώλεια βάρους ήταν εμφανής όταν άλλαζα ή είχα κάνει φυσική κατάσταση. Τα παιδιά είπαν ότι φαίνομαι ξεσκισμένος, δεν είχε μείνει λίπος πάνω μου.'.
Όταν οι άνθρωποι κάνουν ερωτήσεις σε αναβάτες υπεραποστάσεων, συνήθως περιβάλλουν ό,τι ήταν πιο δύσκολο ή τι πήγε στραβά. Όταν ρωτήθηκε τι πήγε σωστά, ο MacDonald ήταν σοκαρισμένος αλλά χαρούμενος που επαίνεσε την σκληρά εργαζόμενη ομάδα υποστήριξής του.
'Ο τρόπος που συνεργάστηκε το πλήρωμα ήταν υπέροχος. Είναι ένα περιβάλλον υψηλής πίεσης με ανθρώπους να κάθονται ο ένας δίπλα στον άλλο για πολλές ώρες χωρίς άδεια.'
'Δούλευαν πολύ καλά μαζί, κάτι που μου άφησε πολύ λιγότερα να ανησυχώ.'.
Αναμενόμενα, μια ερώτηση για το τι πήγε στραβά θα ακολουθούσε πάντα. Ο MacDonald πίστευε ότι περισσότερος χρόνος θα μπορούσε να τους είχε δει να σχεδιάζουν καλύτερα τη διαδρομή τους αποφεύγοντας πόλεις την πιο πολυσύχναστη ώρα της ημέρας.
Συχνά ο MacDonald βρισκόταν σε απόσταση από την ομάδα υποστήριξής του, η οποία βρέθηκε παγιδευμένος στην κίνηση. Αυτό είδε τον Σκωτσέζο να περιμένει στο πλάι του rode, αβέβαιος για το πού να πάει, περιμένοντας την ομάδα του να προλάβει.
Η επόμενη φυσική πρόκληση για έναν άντρα όπως ο MacDonald θα ήταν να κάνει βόλτα σε όλο τον κόσμο. Ο Mark Beaumont έσπασε πρόσφατα αυτό το ρεκόρ, ολοκληρώνοντας την πρόκληση σε λιγότερο από 79 ημέρες.
Αν κάποιος μπορούσε να το αμφισβητήσει αυτό, θα ήταν ο MacDonald, αλλά τα βαριά logistics και το υψηλό σημείο αναφοράς το κάνουν αυτό απογοητευτικό.
'Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι τα logistics. Βίζες για ταξινόμηση, πτήσεις για κράτηση, συναλλαγή με την ομάδα σας. Το κάνει δέκα φορές την πρόκληση.'
Ο Mark έθεσε τον πήχη εξαιρετικά ψηλά και δεν υπάρχουν πολλά περιθώρια να προχωρήσουμε πιο γρήγορα. Νομίζω ότι το ρεκόρ του θα παραμείνει για πολύ καιρό.'
'Για μένα, μάλλον θα επικεντρωθώ σε αγώνες μεσαίου μήκους ultra. Ο προπονητής μου και εγώ πετάξαμε μερικές ιδέες χθες. Είναι συναρπαστικό να πιστεύουμε ότι μπορεί να είμαστε σε θέση να κάνουμε κάτι άλλο.'
