Η καθαρή μονάδα κεφαλής, όταν συνδυάζεται με το λογισμικό Link, προσφέρει μια σειρά από δυνατότητες και οφέλη που επικεντρώνονται στο να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνηση με ισχύ
Το Η Stage είναι μόλις πέντε ετών, αλλά σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα έχει εδραιωθεί σταθερά στην αγορά των μετρητών ισχύος, ακόμη και ως επίσημος προμηθευτής μετρητών ισχύος της Team Sky. Φήμες και περιστασιακές εμφανίσεις πρωτοτύπων σε επαγγελματικές μοτοσυκλέτες υπαινίχθηκαν για κάποιο χρονικό διάστημα μια αποκλειστική μονάδα κεφαλής μπορεί σύντομα να κυκλοφορήσει από την μάρκα που βασίζεται στο Boulder, στο Κολοράντο, και τώρα το Stage Dash είναι επίσημα εδώ, με πολύ περισσότερα σε προσφορά από ό,τι μπορεί αρχικά να μάτι.
«Δεν ήταν ποτέ στο σχέδιό μας να ξεκινήσουμε», λέει ο David Walker, Διευθυντής Παγκόσμιων Πωλήσεων και Μάρκετινγκ της Stages, στο Cyclist.
'Θέλαμε να επικεντρωθούμε 100% στον μετρητή ισχύος, αλλά η κατηγορία έχει σίγουρα αλλάξει και τώρα συνειδητοποιούμε ότι το να έχουμε τη δική μας κεντρική μονάδα μας δίνει πολύ περισσότερο έλεγχο, αντί να βασιζόμαστε σε τρίτους που έχουν πολλές άλλες ατζέντες.'
Διαβάστε ό,τι θέλετε, αλλά όποιος έχει βιώσει την απογοήτευση του να συνεργάζονται απρόσκοπτα προϊόντα από διαφορετικές μάρκες θα εκτιμήσει ότι έχει το μετρητή ισχύος, τη μονάδα κεφαλής και το λογισμικό εκπαίδευσης (θα επανέλθουμε σε αυτό στο μια στιγμή) όλα από μια πηγή είναι σίγουρα επωφελής.
Ο υπολογιστής του ποδηλάτου Stages Dash είναι πλήρως προσαρμόσιμος
Η οθόνη του Stage Dash έχει γίνει πλήρως προσαρμόσιμη για να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες του χρήστη. Μπορούν να προβληθούν έως και 16 πεδία δεδομένων σε οποιαδήποτε οθόνη, ενώ υπάρχουν και πολλές οθόνες, έτσι ακόμη και ο πιο ένθερμος φανατικός χρήστης δεδομένων δεν θα μείνει απαθής.
Προσωπικά διαπίστωσα ότι πολύ πέρα από τα έξι ή πιθανώς τα επτά σε μία οθόνη έγιναν λίγο πολύ απασχολημένα – για να μην αναφέρουμε ότι οι αριθμοί γίνονται τόσο μικροί που είναι δύσκολο να διαβαστούν με μια ματιά.
Η δυνατότητα προσαρμογής του μεγέθους των πεδίων δεδομένων είναι επίσης μια εξαιρετική δυνατότητα, επομένως ορισμένα πεδία δεδομένων (αυτά που σας ενδιαφέρουν περισσότερο) μπορούν να εμφανίζονται μεγαλύτερα από άλλα.
Βρήκα ότι η βέλτιστη ρύθμιση ήταν να υπάρχουν πολλές οθόνες ενεργές, καθώς είναι πολύ εύκολο (πάτημα ενός κουμπιού) να κάνετε εναλλαγή μεταξύ τους αμέσως.
Σαν δευτερεύουσα σημείωση, ενώ είναι δυνατό να ρυθμίσετε τις οθόνες απευθείας από την κεντρική μονάδα, είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε όταν συγχρονίζεται με το λογισμικό Stages Link, καθώς είναι πιο διαισθητικό σε μια μεγαλύτερη οθόνη υπολογιστή (I' θα επανέλθω σε αυτό σύντομα).
Σε γενικές γραμμές, η εκμάθηση της πλοήγησης στα διάφορα μενού και τη λειτουργικότητα της κεντρικής μονάδας ήταν λίγο δύσκολη στην αρχή – σίγουρα δεν είναι iPhone – αλλά χρειάστηκαν μόνο μερικές βόλτες για να ξεκινήσετε να το καταφέρετε και σύντομα αφού έπαψε να είναι πρόβλημα.
Η οθόνη έχει μια ελαφρώς παλιότερη αίσθηση σε σύγκριση με αυτό που περιμένουμε από τα Smartphone, τις πιο πρόσφατες μονάδες Garmin και παρόμοια.
Δεν υπάρχει χρώμα και οθόνη αφής, αλλά όταν όλα έχουν ειπωθεί και γίνει, αυτά θα θεωρούσα «αφράτα χαρακτηριστικά» σε ένα εργαλείο σχεδιασμένο για πραγματική προπόνηση, για το οποίο η οθόνη είναι τέλεια λειτουργική.
Η Stages λέει ότι έχει εργαστεί σκληρά για να διατηρήσει το μεγαλύτερο μέρος της μονάδας στο ελάχιστο για να μειώσει τον αντίκτυπό της στην αεροδυναμική (σημαντική λόγω της θέσης της μπροστά από το ποδήλατο), ενώ η βάση από αλουμίνιο, όπως ισχυρίζεται, είναι αρκετά στιβαρό για χρήση MTB σε κατηφόρα.
Χωρίς τη δική μου αεροδυναμική σήραγγα, είναι δύσκολο να πω πόσο καλά αποδίδει αεροδυναμικά η μονάδα σε σύγκριση με τους ανταγωνιστές της, αλλά αυτό που μπορώ να πω με βεβαιότητα είναι ότι φαίνεται προσεγμένο in situ, καθώς και το ενισχυμένο από αλουμίνιο σώμα και το στήριγμα κουμπώνουν μαζί με μια σταθερότητα που είναι πολύ καθησυχαστική.
Αισθάνομαι ότι δεν υπάρχει περίπτωση να πέσει από τις ράβδους, ανεξάρτητα από το πόσο ανώμαλο είναι το έδαφος, και ακόμα κι αν έπεφτε, τολμώ να πω ότι θα επιζούσε σχεδόν αλώβητο.
Είναι μια στιβαρή ποιότητα κατασκευής που δοκίμασα άθελά μου ρίχνοντάς το στο αίθριο καθώς έπεφτα, ελαφρώς παραληρημένα μετά από μια ιδιαίτερα σκληρή συνεδρία turbo, επιστρέφοντας από το γκαράζ.
Οι περισσότερες μονάδες κεφαλής πιθανότατα θα είχαν εκραγεί κατά την πρόσκρουση, αλλά η παύλα σταδίων αναπήδησε χωρίς σημάδι.
Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας όπως αναφέρθηκε είναι εξίσου εντυπωσιακή. Δεν χρειάστηκε να το χρησιμοποιώ συνεχώς για πολύ περισσότερες από 4 ώρες, αλλά η Stages ισχυρίζεται ότι είναι δυνατός χρόνος εκτέλεσης 24-30 ωρών, ανάλογα με το πόσο χρησιμοποιείτε τον οπίσθιο φωτισμό.
Πρόκειται για σημαντική βελτίωση σε σχέση με τους ανταγωνιστές της, οι περισσότεροι από τους οποίους αγωνίζονται να φτάσουν σε διψήφιους αριθμούς. Αυτό οφείλεται εν μέρει στη μεταφορά δεδομένων Bluetooth χαμηλής ενέργειας (BLE), αν και υποστηρίζεται επίσης το Ant+.
Ακολουθώντας μια ανοιχτόμυαλη προσέγγιση, το Stages Dash υποστηρίζει πλήρως τους μετρητές ισχύος των ανταγωνιστών, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο προϊόν ή απλώς ως GPS, αν και δεν υπάρχει χαρτογράφηση αυτή τη στιγμή. Αλλά τίποτα από αυτά δεν είναι πραγματικά το καλύτερο μέρος.
Λογισμικό συνδέσμων σταδίων
Εδώ είναι που τα πράγματα γίνονται πραγματικά ενδιαφέροντα. Πέρα από το να λανσάρει απλώς μια κεντρική μονάδα, η Stages έχει δημιουργήσει επίσης το δικό της πακέτο λογισμικού εκπαίδευσης, που ονομάζεται Stages Link.
Αναπτύχθηκε σε συνδυασμό με το Today's Plan, η Stages ήθελε να δημιουργήσει ένα σύστημα που θα είναι πύλη για αρχάριους, όσο και για αθλητές ελίτ.
"Η εκπαίδευση και η παροχή βοήθειας στους χρήστες να καταλάβουν γιατί μετρούν την ισχύ εξαρχής είναι ένα μεγάλο μέρος του σχεδίου μας", λέει ο Walker, δηλώνοντας χαλαρά το νόημα ότι τα Stage δεν είναι μόνο για να ξεγελάσουν τους χρήστες με πολλά δεδομένα, όπως κατά τη δική του παραδοχή, ο Walker πιστεύει ότι συνολικά υπάρχουν πάρα πολλοί μετρητές ισχύος εκεί έξω με χρήστες που δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνουν τα δεδομένα και τι να κάνουν με αυτά.
Το Η Stage θέλει να κάνει τη δύναμη λειτουργικό μέρος της πραγματοποίησης πραγματικών βελτιώσεων στη φυσική κατάσταση και τη φόρμα, όχι απλώς να πουλήσει μονάδες ως αξεσουάρ μόδας για ποδήλατα, κάτι που είναι αξιοθαύμαστο.
Με τρόπο όχι πολύ διαφορετικό από το Strava, το Stages Link θα έχει μια δωρεάν έκδοση του λογισμικού που προσφέρει βασική ανάλυση δεδομένων, αλλά μια μηνιαία χρέωση 20 $ (ή ετήσια συνδρομή 200 $) σας δίνει πρόσβαση στο την πλήρη λειτουργικότητα (λαμβάνετε επίσης δωρεάν πρόσβαση για δύο μήνες όταν αγοράζετε το Stages Dash).
Πούλμαν επί του σκάφους με το Stages Link
Δεν είναι απλώς μια περίπτωση να αποκτήσετε μερικά ακόμα όμορφα γραφήματα και έναν σωρό περισσότερους αριθμούς για αποκρυπτογράφηση.
Το Stages Link έχει τη δυνατότητα, μέσω ενός πολύ φιλικού προς τον χρήστη, αλλά εξαιρετικά λεπτομερούς ερωτηματολογίου (που βοηθά να δημιουργήσετε μια εικόνα για εσάς ως άτομο και πόσες ώρες την εβδομάδα και την ημέρα πρέπει να αφιερώσετε στην προπόνηση κ.λπ.), καθώς και τη συλλογή δεδομένων σχετικά με τις λειτουργικές τιμές κατωφλίου (FTP) και ούτω καθεξής, για τη δημιουργία προσαρμοσμένων σχεδίων προπόνησης για μια δεδομένη εκδήλωση ή στόχο φυσικής κατάστασης.
Θα συμπληρώσει αυτόματα το ημερολόγιό σας, με ένα περιοδικό πλάνο που βασίζεται σε κορυφές και χαμηλότερες τιμές για να χτίσετε τη φόρμα σας γύρω από τα βασικά γεγονότα για τα οποία θέλετε να είστε στα καλύτερά σας, ακριβώς όπως ένας προπονητής.
Επίσης, όπως θα έκανε ένας προπονητής, θα σας στέλνει email κάθε μέρα για να σας υπενθυμίζει τους καθημερινούς σας στόχους και η προπόνηση μπορεί επίσης να σταλεί απευθείας στην κεντρική μονάδα Stage Dash για να σας περάσει (με προτροπές στην οθόνη) ακριβώς αυτό που αναμένεται από εσάς.
Επιπλέον, προσαρμόζεται στην προπόνησή σας. Καθώς πραγματοποιείτε λήψη ολοένα και περισσότερων συνεδριών από το Dash, το λογισμικό δημιουργεί μια εικόνα με βάση την παρακολούθηση πολλών προπονητικών μετρήσεων, (όπως νέες βελτιωμένες τιμές FTP, συν κρίσιμο φόρτο προπόνησης, οξύ φόρτο προπόνησης και ισορροπία άγχους προπόνησης) για να αξιολογήσει βασικά πόσο «φρέσκο» ' είστε για επερχόμενες προπονήσεις και οι ζώνες και οι προκαθορισμένες συνεδρίες θα προσαρμοστούν ανάλογα.
Αν όλα αυτά ακούγονται υπερβολικά μπερδεμένα, δεν είναι, γιατί το λογισμικό κάνει όλη τη σκέψη για εσάς.
Η παρακολούθηση των προτροπών στην οθόνη στην κεντρική μονάδα για μια περίοδο λειτουργίας είναι επίσης πολύ εύκολη. Εμφανίζεται ένα πλαίσιο κειμένου με ένα συνοπτικό μήνυμα που εξηγεί ποιο είναι το επόμενο διάστημα ή τμήμα π.χ. βόλτα 3 x 5 λεπτά στα 260-275 W, με 2 λεπτά ανάπαυσης μεταξύ κάθε προσπάθειας.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πατήσετε το κουμπί γύρου μετά την ολοκλήρωση του καθορισμένου χρόνου/διαστήματος και θα προχωρήσει στην επόμενη οδηγία. Είναι τόσο απλό.
Το Stages έχει πολλά ιδιόκτητα πράγματα στα συστήματά του, αλλά λέει ότι δεν πρόκειται να προσπαθήσει να συνδέσει τους χρήστες μόνο με τα προϊόντα και το λογισμικό του, έτσι ώστε τα δεδομένα να μπορούν να κοινοποιηθούν και σε άλλα πακέτα, όπως το Training Peaks, Strava και ούτω καθεξής.
Ωστόσο, από την εμπειρία μου να παίζω με το λογισμικό Stages Link είναι πολύ καλό και επίσης φιλικό προς τον χρήστη, οπότε αν έχετε κάνει την επένδυση στο σύστημα Stage, πιθανότατα δεν θα χρειαστείτε τίποτα άλλο.
Δεν χρειάζεται να είστε επιστήμονας αθλητισμού ή προπονητής για να το χρησιμοποιήσετε και να το κατανοήσετε, και επιπλέον, ακόμα κι αν δεν καταλάβατε πλήρως όλες τις μετρήσεις, εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά καλό ως διαδικτυακό ημερολόγιο προπόνησης.
Το stages Dash δεν συνοδεύεται από ιμάντα καρδιακών παλμών, αλλά το Stage προσφέρει τη δική του έκδοση Bluetooth για 50 £ και οι πρόσθετες εξωτερικές βάσεις κοστίζουν 30 £.
Διανομέας ΗΒ: saddleback.co.uk
